Start to write

Slaap je slecht? Pieker je veel? Voel je je onrustig? Zit je hoofd vol?

Wanneer meditatie, yoga, mindfulness in deze coronatijden voor jou niet lijken te werken, dan kan ouderwets pen & papier weer rust brengen in je hoofd.

Doe mee aan het gratis webinar van Start to write over schrijven als zelfhulpmethode.

Dit webinar is voor jou als je…

• graag schrijft en een zetje nodig hebt om er (weer) mee te beginnen
• duiding wil over waarom ‘yoga voor de geest’ net zo belangrijk is als beweging voor het lijf
• wil weten hoe schrijven je mentale gezondheid verbetert
• concreet aan de slag wil met schrijven als zelfhulpmethode, in tijden van corona en ook daarna
• wil leren hoe je schrijven kan volhouden (en niet nog een verplicht extraatje wordt op die toch al zo lange to do lijst!)

Wat gaan we doen tijdens het webinar Start to write?

• Ik geef je een dik kwartier theorie: waarom schrijven, maar vooral ook hoe? En wat dan precies? Dat schrijven werkt, daar hoef ik geen tonnen wetenschappelijke bewijzen bij te halen (ze bestaan wel!). We gaan het daarom samen meteen ook doen.
• We duiken de praktijk in en we gaan twintig minuten schrijven. Tijdens dit webinar krijg je een concrete schrijfoefening die we meteen samen gaan uittesten. Ervaar hoe het voor jou is om terug rust te krijgen in je hoofd!
• Daarna kan je in de chatfunctie nog vragen stellen.
• Na 50 minuten is het webinar gedaan.

Meer info & inschrijven

Wat vonden andere deelnemers van dit webinar?

Schrijf je in voor het webinar van woensdag 13 mei om 20u.

Opgelet, geen mogelijkheid om te herbekijken… dit is een live (en gratis) webinar.